Le Shiatsu est une approche manuelle ancestrale, d’origine japonaise, à mi-chemin entre médecine et bien-être. Cette thérapie est née au début du siècle. Synthèse entre plusieurs techniques, elle emprunte à la médecine chinoise son principe d’action. Quant à la médecine chinoise, celle-ci est née il y a plus de 3000 ans.
Le Shiatsu dans sa dimension de thérapie manuelle
Notre corps est capable de se régénérer, de se corriger. Il a sa propre vitalité.
Notre proprioception est le fruit du travail d’une multitude de récepteurs musculaires, tendineux, viscérales…
Avec l’âge, notre manière de bouger peut devenir automatique et avoir pour conséquence des tensions. Notre corps perds progressivement sa capacité à s’auto-corriger, et prendra des mauvaises habitudes posturales. Nous pensons nous tenir parfaitement droit alors que nos ajustements corporels sont erronés.
Également, notre époque nous rend de plus en plus déséquilibrés sur un plan émotionnel, ce qui entraîne également des effets préjudiciables.
De là, naissent de nombreuses tensions musculaires qui, au fil du temps, se transforment en difficultés de santé. Se traduisant par des sciatiques, tendinites à répétition, hernies discales, cervicalgies ou encore insomnies. Et cette liste n’est pas exhaustive !
« Lorsqu’on a tort, ce qui est juste nous paraît forcément faux. » Frederick Mathias Alexander